糖尿病を制御するために家庭薬を使用する方法
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必要なもの
- シナモン
- 酢
- oolong Tea
- ハーブとサプリメント
手順
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1/4〜1/2のシナモンを食べ物や飲み物に加えます。また、ドラッグストアやビタミンストアからシナモンカプセルを購入して、代わりに使用することもできます。使用するシナモンの種類に注意してください。一部の食料品店シナモンには、クマロンと呼ばれる化合物が含まれており、定期的に使用すれば肝臓に有毒になる可能性があります。このタイプのシナモンは、血液薄い薬と相互作用することもできます。そのため、血液が薄くなっている場合は、シナモンを使用する前に医師に相談してください。カプセル形式のシナモンは、通常、この家庭薬を使用し、糖尿病を制御し続ける最も安全な方法です。
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白パンを食べながらアップルサイダービネガーを飲むか、酢とシナモンを食事に加えます。これはあなたの血糖値を低下させるだけでなく、最大2時間満腹感を維持します。
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食事と一緒にウーロンティーを飲んでください。 Oolong Teaは洗練された味ですが、1日6杯飲むことで血糖値を下げるのに役立ちます。 ウーロンティーは発酵した葉で作られており、緑茶と紅茶の間にあります。
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どのハーブとサプリメントがあなたに適しているかを選択してください。中国のハーブフォーミュラ、ビターメロン、クロム、フェヌグリーク、体育館シルベストラ、ノパル、ステビアは、試してみることを検討する人もいます。これらのハーブとサプリメントは、糖尿病の薬を置き換えることはできませんが、血糖値を制御するのに役立ちます。中国のハーブを使用することを選択した場合、通常の医師と1人の中国人専門家2人が必要になることを覚えておくことは非常に重要です。
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