漏れやすい腸症候群を癒す方法

漏れやすい腸症候群は、小腸の壁が体内で生成される毒素に透過性になる深刻な状態です。これにより、毒素が血流に入り、深刻な問題を引き起こすことができます。漏れやすい腸症候群は、いくつかの異なる要因によって引き起こされる可能性があります。漏れやすい腸症候群の人々は、しばしば重度のけいれんとほぼ一定の下痢に苦しんでいます。問題を治すためには、消化器系の良いバクテリアと悪いバクテリアのバランスを回復する必要があり、小腸の壁のすべての穴を癒す必要があります。幸いなことに、あなたの体はあなたから少し助けを借りてこれらの目標の両方を達成できます。

手順

1. • 1

     医師、カイロプラクター、または代替のヘルスケアの実践者に会い、これがあなたが持っていると思われる場合は、漏れやすい腸症候群のテストをしてください。今日、ほとんどの医師は漏れやすい腸症候群を検査しますが、これを有効な病気として認識していない人はまだいます。

   • 2

     イブプロフェンや他のNSAIDなどの鎮痛剤の服用を止めてください。喫煙をやめて、アルコール製品を飲まないでください。

   • 3

     すべてのカフェイン、砂糖、高脂肪食品（これにはほとんどのファーストフードを含む）、白い小麦粉製品、小麦、大麦やオート麦などのグルテン含有穀物、牛乳と乳製品、食事からアレルギーのある食品を取り除きます。

   • 4

     赤身の肉、魚、鶏肉、果物、野菜、果物と野菜のジュースを食べます（砂糖やその他の添加剤を追加しません）

   • 5

     あなたの消化管のやるべきことが少ないので、非常に徹底的に食物を噛んでください。 3つの大きな食事とは対照的に、1日あたりの小さな食事をいくつか食べます。