アップルサイダービネガーの利点

本物のアップルサイダービネガーには茶色がかった色合いがあります。フィルタリングされていないオーガニックです。これは、すべてのビタミンとミネラルを含む品種です。オイルを混ぜて消費し、サラダの上に提供し、果物と野菜を混ぜたり、蜂蜜と水で飲んだりすることができます。肉をマリネするときに、レシピに追加することもできます。

1. 真菌感染症と細菌感染症と戦う

   • リンゴ酸はアップルサイダービネガーにあり、これは細菌と真菌の感染症と戦うのに役立ちます。

   関節の痛みを和らげる

   • また、酸性酸は、関節内および周囲に形成される可能性のある尿酸の蓄積も溶解します。尿酸堆積物を除去すると、関節の痛みを軽減できます。

   骨密度を増やします

   • 他の食品と混合すると、アップルサイダービネガーはカルシウムを引き出し、体がより多くのカルシウムを摂取し、より強い骨を維持するのを助けます。

   強い髪と爪

   • カリウムは、アップルサイダービネガーの大量に見られます。カリウムは、強い髪と爪に必要です。

   便秘を緩和します

   • 小さじ2を混ぜます。 8オンスの飲料水に蜂蜜を少し加えて甘くするためのリンゴの酢の。これを毎日消費すると、便秘を緩和すると考えられています。

   低コレステロール

   • アップルサイダービネガーにはペクチンが含まれています。ペクチンは、悪いコレステロールを下げ、血圧の制御にも役立つことが示されています。