口臭のための家庭薬

口臭はどんな社会的経験を台無しにし、非常に恥ずかしいことになります。したがって、あなたの息が可能な限り新鮮であることを確認するためにあなたの歯の世話をすることは常に良い考えです。以下は、口臭を制御できないときに使用できる家庭用救済策です。これは、バクテリアや単に怠慢によって引き起こされる可能性があります。

1. 歯を磨く

   • 口臭を治療する最良の方法は、食事ごとに歯を磨くことです。そうすることで、あなたの口に侵入したかもしれない細菌を殺し、あなたの歯に詰まっている可能性のある食物に形成されるのを防ぎます。

   塩水

   • 大さじ2杯の塩を8オンスのグラスの温水に混ぜます。口の中でバクテリアを殺すために少なくとも1日に2回うがいをして、口臭を引き起こします。

   レモン水

   • 1つのレモンのジュースを8オンスのグラスの水に絞ります。塩水のように、この混合物を少なくとも1日2回うがいさせます。レモン内の抗菌化合物は細菌を取り除き、息を嗅ぐレモンの新鮮なままになります。

   ミントの葉

   • 外出中に呼吸を鮮明にする最も簡単な方法の1つは、ミントの葉を噛むことです。ほんの数分後、息は一時的に新鮮になりますが、チャンスがあるときはまだ歯を磨くことを忘れないでください。

   亜鉛

   • 亜鉛が高い食品を定期的に食べる場合は、必ず食べてください。これにより、嫌気性細菌が口の中で抑えられ、口臭を取り除きます。亜鉛が多い食品の例には、カキ、赤身の牛肉、ゴマなどがあります。