1日のレモンクレンジングダイエットを行う方法

このある日、レモンクレンジングダイエットは、有害な毒素の腸、腸、結腸、肝臓を片付け、気分を良くします。必要に応じて、週に2回も実行でき、毒素が再びシステムに蓄積するのを防ぐために、健康で低脂肪の食事をたどる必要があります。レモンクレンジングダイエットは、特別な機器や製品を必要とせず、コロンクレンジング、肝臓クレンジング、または一般的なボディクレンジングとして、自分の家の快適さで実行できます。

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必要なもの

• 新鮮なレモンジュース
• honey
• 白胡pepper
• スプリングまたは蒸留水
• ハーブの下剤ティー（オプション）

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手順

1. • 1 <図>

     新鮮なレモンジュース大さじ2杯、蜂蜜大さじ1杯、白胡pepperを1杯の室温の春または蒸留水に混ぜます。よく混ぜます。

   • 2 <図>

     朝目覚めたときにレモンクレンジングダイエットドリンクを飲みます。その後、1日1杯から2時間ごとに1カップを飲みます。 8〜12個のグラスを毎日安全に消費できます。

   • 3 <図>

     1時間前に1時間前に安全で穏やかなハーブの下剤ティー1カップを飲んで、1日のレモンクレンジングダイエットを完成させます。このステップはオプションですが、腸から余分な毒素を取り除き、結腸浄化を促進するのに役立ちます。

   • 4 <図>

     次の5〜10日間、水のみ、レモンクレンジングダイエットドリンク、オレンジジュースを飲みます。新鮮な果物、野菜、赤身の肉を食べます。ある日、レモンクレンジングダイエットは有害な毒素の体をクリアしますが、健康的なダイエット計画に従うと、体重が減り、消化器系を健康に保ちます。