スパでのフットリフレクソロジー

目的

リフレクソロジーは、臓器機能の向上と体内の有害物質の排出を目指す施術です。スパでは、フットリフレクソロジーを単体のコースとして提供するほか、通常のマッサージに組み合わせることもできます。

靴と靴下を脱いだ後、セラピストが足の特定のポイントに圧をかけます。足裏のポイントは腎臓や肝臓など体の各部位に対応しており、30分または60分のコースで行われます。

地域や施術時間により異なりますが、一般的に1回20ドルから100ドル程度です。

Reflexology-Research.comによると、フットリフレクソロジーは血行促進、痛み軽減、リラクゼーション効果、体内の毒素除去に寄与します。記憶力向上にも効果があると主張する人もいます。

施術前に足を清潔にしておくと、セラピストへの配慮になります。

圧が強すぎて痛みを感じた場合は、すぐにセラピストに伝えてください。