抗ヒスタミン薬の適切な服用タイミングと使い方

抗ヒスタミン薬とは

抗ヒスタミン薬は体内で放出されるヒスタミンの作用をブロックする薬です。ヒスタミンはアレルギー反応や皮膚の外傷、虫刺されなどにより放出されます。

花粉症、鼻アレルギー、全身性アレルギー、かゆみを伴う発疹、蜂刺され、虫刺されなどの症状があるときに抗ヒスタミン薬を選びます。
抗ヒスタミン薬の副作用（眠気、吐き気・乗り物酔いの軽減、粘液の乾燥）を利用して、睡眠促進や吐き気対策に活用できます。ただし、使用前に必ず医師に相談してください。
風邪やインフルエンザの際には抗ヒスタミン薬の使用を避けましょう。呼吸器感染症では、鼻や肺にたまった痰を排出することが重要です。抗ヒスタミン薬で粘膜が乾燥すると、痰の排出が妨げられ、感染が長引く恐れがあります。
咳止めシロップのラベルを必ず確認してください。多くの咳止めには抗ヒスタミン薬が含まれています。風邪やインフルエンザの咳に対しては、抗ヒスタミン薬入りの製品は避け、咳止めや去痰剤を選びましょう。