シトロネラ油を使った虫除けの実践ガイド

レモングラス科の一部の品種から抽出されるシトロネラ油は、安全で無毒の虫除けとして利用できます。希釈して直接肌に塗布したり、キャンドルやランプで燃やすことで、広い範囲の虫を寄せ付けません。

必要なもの

シトロネラ油を含む外用クリームやスプレーを使用します。他の天然成分（ペパーミント油やシナモン）を配合した製品は、効果が高まります。30〜60分ごとに再塗布が必要な場合があります。
まず前腕に少量を塗り、皮膚に異常が出ないか確認します。濃縮されたシトロネラ油は、稀に皮膚炎を引き起こすことがあります。
屋外でシトロネラキャンドルやランプを燃やし、パティオやデッキ、プール周辺に配置します。これにより、バーベキューやピクニックの間、虫の活動を抑えられます。
入浴時やシャワーにシトロネラ油を少量加えて使用します。一部のミネラルオイル製品に含まれていますが、効果は約1時間程度です。
レモングラスやレモンタイムの葉をすりつぶし、自然な虫除けとして利用します。レモンタイムは市販のDEETの約62%の防虫効果があります。葉のジュースを直接肌に塗布してください。
屋内に戻ったら、熱いお湯と石鹸でシトロネラ油をしっかり洗い流します。