癌後に膀胱を再構築する方法
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必要なもの
- 演習計画
- 蒸留水
- 乾燥アジサイのルート
- クランベリー
- 新鮮なジンジャー
- 全粒穀物
- fruits
- 野菜
- マルチビタミンと鉱物サプリメント
手順
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- 1
治療後に定期的なフォローアップ身体検査を受けます。膀胱鏡は通常、膀胱を確認するために使用されます。尿は、癌細胞の存在を定期的にチェックしています。胸部X線またはIVPも実施される場合があります。患者は数年間監視する必要があります。
- 2
健康的な体重を維持します。一度にそんなにたくさんの食べ物を食べさせたり、食事の中で節度を維持したりしないでください。
- 3
回復を早め、癌の再発のリスクを減らすのに役立つ喫煙をやめてください。
- 4
毎日最低30分を費やしてください。ニーズとフィットネスレベルに基づいて運動計画を構築する方法について医師のアドバイスを求めてください。
- 5
毎日8〜10杯の純粋な蒸留水を飲みます。ソフトドリンク、カフェイン入りの飲み物、または人工的に味付けされた他の飲み物を飲まないでください。
- 6
乾燥したアジサイの根を準備し、朝起きたらすぐにお茶にして飲んでください。
- 7
8オンスを飲みます。または、毎日7日間新鮮なクランベリージュースを多数。新鮮なクランベリーを使用し、クレンジングの利点を増やすために、新鮮な生ingerをジュースと組み合わせてください。
- 8
全粒穀物と多くの果物や野菜を含むダイエット計画を準備してください。常にバランスの取れた食事を維持します。
- 9
あなたの医師が処方または推奨しているように、ホールフードマルチビタミンとミネラルサプリメントを毎日服用してください。
- 10
あなたがリフレッシュして若返ったと感じて目を覚ますために十分な睡眠を得てください。
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