放射線療法と疲労

疲労と疲労感は、癌の放射線療法または放射線治療の一般的な副作用です。 Cancer Netによると、患者の75％以上が放射線療法中または後に疲労感を訴え、疲労はがん管理に全体的に悪影響を及ぼします。

1. 放射線療法中に疲れた理由

   • 放射線療法は、がん細胞を破壊するために機能するため、健康な細胞に損傷を引き起こします。 あなたの体はあなたのエネルギーを排出し、あなたが弱くて疲労を感じさせます。

   あなたの疲れはどのくらい続きますか？

   • 疲労感または疲労は、放射線療法治療の最初の週に開始される傾向があり、約2週間の治療後にピークに達します。 通常、放射線療法が終了してから数週間後に沈静化します。

   放射線療法誘発性の疲労に対処する方法

   • 頻繁に座ってください。 服を着たり、家庭用タスクを実行したり、子供と遊んだりするなど、必要なときにいつでも座ることができるように、家全体に椅子があることを確認してください。あなたの疲労について罪悪感を感じないでください。 エネルギー用の炭水化物をたくさん含む健康的な食事を食べますが、エネルギートラフを持たないように洗練された砂糖を避けてください。たくさんの小さな食事を食べ、常に健康的なスナックを手に入れてください。友達にあなたのために用事を走らせてください。いくつかの運動、特に肺を開く嫌気性運動をしてください。日中は猫の昼寝をします。