ハーブによるがん治療法

近年、がん治療法は多様化していますが、すべてが安全で簡単とは限りません。副作用の少ない自然療法として、ハーブを用いた自己治癒法が注目されています。ハーブやその他の自然由来の成分は、体への負担が少なく、免疫力向上や体重管理に役立つとされています。

フラックスシード（亜麻仁）

亜麻仁油や粉砕した亜麻仁は、ほとんどの料理に加えることができます。水分保持を抑え、体重減少を助けるとされています。

例：
亜麻仁油2〜5大さじと粉砕した亜麻仁1〜3大さじをカッテージチーズに混ぜ、カイエンペッパー、にんにく、赤唐辛子で味付けします。オメガ3脂肪酸が豊富で免疫力を高め、健康的な減量をサポートします。また、バターやマーガリンの代わりに亜麻仁油で調理すると良いでしょう。

レモングラス

レモングラスティーは、がん治療の補助として注目されています。ネゲブ大学の研究者は、化学療法当日にレモングラスティーを8杯飲むことでがん細胞への対抗効果があることを発見しました。

自宅でレモングラスを栽培すれば、簡単に入手できます。新鮮なレモングラス1カップを沸騰したお湯に約5分浸し、茶こしで濾すかチーズクロスで絞って飲みます。1日を通して飲むと効果的です。

アサイーベリー

アサイーベリーはアマゾン熱帯雨林の秘密のスーパーフードです。果実の80％は大きな種子で、残りの果肉はジュースやスムージーに利用されます。

アサイーベリーはサプリメント、ジュース、冷凍ベリーなどで入手可能です。米国ではジュース形態が一般的で、他のフルーツジュースやヨーグルトに大さじ1〜2杯程度混ぜて飲むと良いでしょう。独特の木質的な風味があり、好みが分かれますが、カロリー燃焼、エネルギー増強、筋肉トーン向上に加え、がん予防と免疫力強化に効果が期待されます。