がん患者のために健康的な食事方法

がんは、うまく克服するために薬用と栄養治療の組み合わせを必要とする病気です。化学療法や放射線などの薬用治療は、がん細胞と闘いながら健康な細胞を損傷して破壊する可能性があります。しかし、あなたの体はこれらの健康な細胞を必要としているので、あなたはあなたの治療全体を通して強度を維持し、それらの有効性を高めることができます。これが、がん患者が治療前、治療中、治療後に健康的な食事をすることが不可欠である理由です。

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必要なもの

• リーンタンパク質
• フルーツ
• 野菜
• 食事の交換シェイク
• 流体

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手順

1. • 1

     無駄のないタンパク質を食べる。タンパク質が多い食品を食べると、強度が得られ、あなたの体があなたの治療によって損傷した組織を再構築するのに役立ちます。これらには、鶏肉、七面鳥、赤身の牛肉、卵などの食べ物が含まれます。

   • 2

     朝食べる。多くのがん患者は、日が着るにつれて食欲を失い始めることに気付くかもしれません。これが、朝食をその日の最大の食事を作る方が良い理由です。

   • 3

     十分な液体を飲みます。特にあなたが経験している副作用のいくつかが吐き気、便秘、または下痢である場合、治療プロセス中に食欲不振が発生する可能性があります。これらの場合、たくさんの液体、特に水を飲むことが重要です。水はあなたに水分補給を維持するのに役立ち、身体がどれだけうまく機能しているかに大きな役割を果たします。生ingerエールのような炭酸飲料も役立ちます。

   • 4

     頻繁に食べる。あなたの食欲が以前のものではない場合、1日を通してより頻繁に少量の食事を食べることで、満腹にならずに必要な栄養素を受け取ることが保証されます。

   • 5

     準備してください。あなたが完全な食事を食べることができない日のために、常にスナックを用意してください。これらには、ニンジンまたはセロリスティック、アップルソース、プリンが含まれます。これらのスナックはすべて栄養価が高く、食欲が戻るまで体の栄養を提供します。

   • 6

     液体の交換を使用します。固形食品を食べない場合は、液体の交換が良い選択肢です。牛乳がタンパク質を提供するため、牛乳ベースのものは素晴らしいです。バナナミルクセーキのようなものは味が良いだけでなく、あなたにとって良いことです。

   • 7

     あなたが好きなものを食べてください。しばらくの間、あなたの好みは変化し、2つまたは3つの異なる食べ物を望んでいることがわかります。あなたが何かを食べているように、これは大丈夫です。あなたがもっと何かを味わうまでこれらの食べ物に固執します。