化学療法中に食べるのに最適な食べ物

化学療法は、吐き気、口の痛み、喉の刺激、下痢、または便秘を引き起こす可能性があります。副作用を経験しない人もいれば、1つ以上を経験する人もいます。誰もが食べるのに最適な食べ物はありません。最も重要な食事の目標は、カロリーと栄養の要件を維持することです。一般的に、人の食欲を刺激する食べ物は食べても大丈夫です。化学療法の副作用が食事を困難にすると、特別な食事は食事を容易にするかもしれません。

1. 食欲損失

   • 食欲がほとんどまたはまったくない場合は、すべてのカロリーを数えます。少しだけ食べ物を食べるときは、タンパク質含有量が高い高カロリー食品を選択してください。肉とピーナッツバターの赤身のカットは良い選択です。

   口の痛みと喉の刺激

   • 口の痛みや喉の刺激が食事や嚥下を困難にしているときに、柔らかい食べ物を食べます。口の痛みを燃やす可能性のある柑橘系の食品に近づかないでください。アップルソース、アイスクリーム、カッテージチーズは、飲みやすい柔らかい食べ物の例です。

   便秘

   • 高繊維の食品を食べてスツールを一括して、便秘と戦う。全粒パン、玄米、ブランマフィンを食べます。ブランをシリアルの上に振りかけるか、スムージーとミルクシェイクに追加します。

   下痢と吐き気

   • 下痢や吐き気が問題である場合は、消化しやすい食品を選択してください。白米などの単純な炭水化物を備えた食品は消化しやすいです。脂肪が多いスパイシーな食べ物や食べ物には近づかないでください。オートミール、白米、マッシュポテト、バナナなどを食べます。食べ物の匂いが吐き気を催す場合は、室温で食べ物を食べて臭いを減らします。温かい食べ物は、涼しい食べ物よりも多くの臭いを生み出します。

   食事代替飲料

   • 食事中に十分なカロリーや多様性が得られていないときは、食事代表の飲み物を飲みます。食事代替飲料はカロリーが多く、多くの栄養素が含まれています。飲み物はさまざまな食欲を満たすためにさまざまなフレーバーがあります。