癌治療中に吐き気を和らげる方法

がん治療は、急速に成長する細胞の根絶に焦点を当てています。これが、吐き気や嘔吐など、胃腸管に対する癌治療の望ましくない副作用の背後にある理由です。健康的な食事は、気分が良くなり、癌治療の副作用に耐えるのに役立ちます。しかし、あなたはまだ吐き気に対処する必要があります。

手順

1. • 1

     吐き気がしている間、食料品の買い物に耐える必要がないように、事前に計画してください。タンパク質が豊富なアントレを準備し、食事サイズの部分で凍結します。パントリーにピーナッツバターや缶詰の肉などの便利な食べ物を詰め込んでください。

   • 2

     癌治療を受ける前に、朝のカロリーの大部分を消費します。その日の後半に吐き気がする場合は、液体の食事の交換を飲みます。

   • 3

     典型的な3食の代わりに、頻繁に食事やスナックを食べます。大規模な食事は、課税された胃腸系を圧倒する可能性があります。いくつかのスナックは、カロリー摂取量を組織再構築レベルに向上させることができます。

   • 4

     冷たい食事を準備します。吐き気の臭いでキッチンを満たさないカッテージチーズ、コールドカット、プリン、ヨーグルト、ミルクセーキなどの食べ物を食べる。

   • 5

     栄養価の高い就寝時のおやつを食べる習慣を作ってください。あなたのGIシステムは、眠りに落ちた後に静かになり、気分が悪くなります。シンプルで消化しやすい食べ物や、牛乳や鶏肉とライススープで準備された温かいココアなどの飲み物に固執します。

   • 6

     治療中にうまく設定されていないことがわかった場合は、お気に入りの食べ物を後日置き去りにしてください。食べ物を消費するように強制することで、食べ物の嫌悪のためにあなたを設定できます。

   • 7

     あなたの吐き気が嘔吐エピソードをトリガーする場合は、飲み物に固執します。あなたの体は食べずに1日行くことができますが、脱水は繰り返された嘔吐の後にすぐに入ります。透明なスープを飲み、再び少量の固形食品を試してみたいと思うまで、アイスキャンディーとゼラチンを食べてください。