口角炎（チエロシス）とは？原因・症状・予防法

口角炎（チエロシス）は、口の隅が赤くなり、ひび割れや痛みを伴う炎症性の状態です。主にビタミンB群や鉄、亜鉛といった栄養素の不足、脱水、過酷な気象条件、または細菌・真菌感染が原因とされています。

主な原因

• 栄養不足：鉄、亜鉛、ビタミンB群などが不足すると皮膚の健康が損なわれ、口角炎を引き起こしやすくなります。
• 脱水：十分な水分を取らないと、口周りの皮膚が乾燥し、ひび割れやすくなります。
• 過酷な気象条件：寒く乾燥した環境は皮膚を刺激し、口角炎のリスクを高めます。
• 感染：細菌や真菌が増殖すると、炎症が悪化します。

治療と対策

治療は生活習慣の改善と薬剤の併用が基本です。十分な水分補給やバランスの取れた食事で栄養を補い、必要に応じて市販の軟膏や処方薬で感染を抑えます。

予防のポイント

• 果物、野菜、全粒穀物を中心とした栄養豊富な食事を心がける。
• 水分をこまめに摂取し、特に水を多く飲む。
• 寒冷・乾燥した環境への長時間曝露を避ける。
• リップクリームや保湿剤で口角を常に潤す。