肺がん治療をサポートする実践的な方法
がんは細胞分裂が制御できなくなり、正常な細胞が変異して他の細胞に侵入する疾患です。肺がんは肺や気道の組織から発生するがんで、非小細胞肺がんと小細胞肺がんの2タイプに大別されます。放置すると肺がんは他の臓器へ転移し、寿命を縮めます。標準治療に加えて生活習慣や食事を見直すことで、がんと闘う体力を高めることができます。
必要なもの
- アロエベラジュース
- 赤ブドウ
- キャベツ・ブロッコリー・カリフラワーなどの野菜
- 豆腐（大豆製品）
- 緑茶
実践手順
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濃縮されていないアロエベラジュースを毎日1杯飲みます。アロエベラには免疫を活性化する成分が100種類以上含まれ、がん細胞に対抗する正常細胞や白血球の働きを高めます。
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赤ブドウを1日2カップ（約300g）摂取します。ブドウに含まれるレスベラトロールは肺腫瘍の血管新生を抑え、増殖と転移を防ぎます。
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スルフォラファンを多く含む野菜（キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー）を毎食に取り入れます。スルフォラフは第2相酵素の産生を促進し、肺細胞内の発がん物質を除去します。
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大豆製品、特に豆腐を毎日食べます。大豆イソフラボンは肺がん細胞へ栄養を供給する微小血管の形成を阻害します。
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緑茶を1日2杯（カフェイン有無は問わない）飲みます。緑茶に含まれるポリフェノールとカテキンはがん細胞を凝集させ、増殖と転移を抑えると同時に、がん細胞を保護するタンパク質を除去します。
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喫煙をやめ、受動喫煙も避けます。タバコは肺がんの原因の90％を占め、治療効果を低下させます。喫煙者の近くにいる際は外科用マスクを着用し、煙の吸入を防ぎましょう。