黄金のような日焼けを手に入れる方法
黄金色の肌は、誰でも見た目を明るくするシンプルな方法として人気です。ただし、日焼けは紫外線への過度な露出が原因で、短期的には日焼け、長期的には皮膚がんのリスクが高まります。日焼け止めは紫外線を減らすだけで、完全に日焼けを防げるわけではありません。適切に使用すれば、保護しながら美しい日焼けを得ることができます。
必要なもの
- 日焼け止め（SPF）
- 日焼け促進ローション
- 屋内日焼けベッド（天候が悪い時）
- スプレーまたは塗布式のセルフタンニング剤
手順
日焼け前に日焼け促進ローションを塗布し、肌の色素生成を助けます。
ローションは全身に均等に塗りましょう。塗り残しがあると、塗った部分と塗っていない部分で色むらが生じます。
直射日光の当たる開けた場所で日光浴します。影になると部分的に色が薄くなり、ムラの原因になります。
外が寒い場合は屋内の日焼けベッドを利用します。ベッドは太陽光に近いUVランプで均一に照射します。
皮膚に痛みや剥がれが出たらすぐに日光から離れましょう。過度の曝露は黄金の肌色を赤い火傷に変えてしまいます。
すぐに日焼けしたいときはスプレーや塗布式のセルフタンニング剤を使用します。色素が即座に肌に定着し、自然な日焼けのような見た目が得られます。