薬なしで子供を扱う方法
手順
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子供と特定の目標を設定します。子供が15分間隔で焦点を合わせ、タスクに焦点を合わせたままであることを確認してください。タスクが完了するまで、間隔の合間に5分間の休憩を与えます。年少の子供たちは、仲間の間でおもちゃを共有するための設定時間を与えることができます。これは、子供が追加した子供によく見られる可能性のある突然の衝動を制御することを学ぶのに役立ちます。
- 2
ADDに苦しむ子供たちとの報酬と結果をフォローしてください。子供が割り当てられた時間の割り当てに焦点を合わせている場合は、お気に入りのスナックや追加のプレイタイムで報酬を与えます。子供が指示に従って集中していない場合は、子供がテレビを見たりビデオゲームをプレイしたりすることを許可しないなど、望ましくない結果に従ってください。一貫性を持っている。
- 3
子供とより効果的に勉強します。一部の子供は、薬を必要とせずに勉強スキルを再設計することにより、追加の治療を受けることができます。たとえば、フラッシュカードを一貫して使用してメモリを維持します。前夜だけを勉強する代わりに、クイズやテストの長官を勉強します。徹底的なメモをとることは、子供が混乱を減らして学ぶのに役立つかもしれません。
- 4
子供の本の袋と机を整理します。子供が小学校にいる場合は、先生に子供の机の整理を適切に整理するのを手伝ってもらいます。これは、子供が迅速かつ困難なものを迅速に見つけるのに役立つ可能性があります。年長の子供たちは、バインダーとノートブックを仕切りで整理し、メモや課題を迅速に見つけるのに役立つ可能性があります。
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社会的行動を探索して、薬を使用せずに追加を治療します。一緒に住んでいるほとんどの子供たちは、仲間の間で社会的不快感を経験し、他の人とどのように交流するかについて不確かです。子供、家族、友人の間のコミュニケーションを奨励します。ロールプレイングシナリオを実行して、子供が特定の状況にどのように反応するかを確認します。
- 6
子供の食事を監視します。子供の食事を変更すると、追加の方法が役立つ場合があります。子供のエネルギーレベルと、食事後に子供が注意と細部に反応する方法に注意してください。おそらく、カフェインと砂糖を排除する必要があり、食事に追加された果物と野菜を追加する必要があります。
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