大人に自己画面を追加する方法

大人の追加は、特に状態が検出または扱われない場合、人の人生に多くの課題を引き起こす可能性があります。注意欠陥障害のある成人は、利己的で攻撃的なものとして出くわすことがあります。実際には、この状態の影響を受けた人々は、彼らが他の人にどのように出くわしているかを知らないことがよくあります。その結果、彼らは特定の問題が彼らの人生で起こり続ける理由を理解するのに苦労するかもしれません。大人の追加の予備的なセルフスクリーンを実行することで、洞察を得ることができます。

手順

1. 大人のセルフスクリーニング方法

   • 1

     集中し続ける能力をテストします。家の部屋を掃除するなどのタスクを開始し、タスクを突然放棄することなく終了できるかどうかを確認してください。

   • 2

     毎日の生活の中であなたの機能のレベルを評価します。時間通りに請求書を支払うなど、あなたの責任を処理しているかどうかを確認してください。先延ばしや忘却のために物事を成し遂げないことは、大人の追加の症状になる可能性があります。

   • 3

     あなたの行動に衝動性の兆候を探してください。これには、頻繁に変化する仕事、職業、または性的パートナーが気まぐれに含まれます。

   • 4

     あなたのコミュニケーションスキルを正直に見てください。会話を支配していて、他の人が話すことを許可していないかどうかを確認してください。

   • 5

     あなたの関係の質を観察してください。同僚との対立の歴史があるかどうかを確認し、家庭生活で