ADHDの子どもに効果的なハーブ療法

注意欠陥多動性障害（ADHD）は子どもに多く見られる行動・精神障害です。自然療法を取り入れる家庭や栄養療法医の間では、ハーブ抽出物を用いた補助的な治療が注目されています。

カモミール

• 市場で最も安全性の高いハーブのひとつで、過活動や不安感の緩和に効果があります。

バレリアン根

• カモミールに似た鎮静作用がありますが、より強力です。重度の過活動や不眠症の緩和に特に有効です。

ビンポセチン

• トウゴマ（ペリウィンクル）由来の成分で、脳への血流を改善し、注意力と記憶機能を向上させます。

レモンバーム

• ミント科の落ち着き効果のあるハーブで、過活動抑制に加えて強い抗ウイルス作用があります。

イチョウ葉（ギンコウビロバ）

• 主に大人向けに用いられますが、子どもの注意持続力と学習内容の保持を高める可能性があります。

使用上の注意

• ハーブサプリメントは必ず小児科医や専門医の指導・助言のもとで使用してください。