収縮を誘発するために何ができるでしょうか？
- オキシトシン（ピトシン） ：これは、収縮を誘導または強化するために使用される合成ホルモンです。静脈内投与（IV）で投与され、収縮の頻度と強度を高めるように調整できます。
- プロスタグランジンズ（セルビディル、prepidil） ：これらのホルモンは、子宮頸部を柔らかくして熟成させるのに役立ち、収縮を促進できます。それらは通常、ゲルまたは錠剤として膣または子宮頸部に挿入されます。
- 羊膜切開（水を壊す） ：羊膜を人為的に破壊すると、収縮を刺激する場合があります。これは通常、子宮頸部が好ましく、赤ちゃんの頭が骨盤に従事しているときに行われます。
自然な方法：
_これらの方法は科学的に証明されておらず、試みる前に医療専門家と議論する必要があることに注意してください。
- 乳首刺激： 乳首を静かにマッサージまたは刺激すると、オキシトシンが放出され、収縮が誘発される可能性があります。
- 指圧： 脚のSanyinjiao（SP6）ポイントやZu San Li（ST36）ポイントなどの特定の指圧点に圧力をかけることは、収縮を刺激すると考えられています。
- キャスターオイル： 自然な下剤であるキャスターオイルの消費は、伝統的に労働を誘発するために使用されてきました。ただし、脱水、電解質の不均衡、およびその他の合併症を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。
- イブニングプリムローズオイル： このハーブサプリメントは、子宮頸部を柔らかくし、子宮収縮を促進するために時々使用されます。
- スパイシーな食べ物： スパイシーな料理を食べることは、収縮を誘発すると言われる別の伝統的な方法ですが、これをサポートする証拠は限られています。
- セックス： 性交またはオルガスムはオキシトシンを放出する可能性があり、場合によっては分娩の発症に関連しています。ただし、収縮を誘発するための信頼できる方法ではありません。
- ウォーキングまたはエクササイズ： ウォーキングや穏やかなヨガなどの軽度の身体活動は、収縮を刺激するのに役立つ可能性があります。
収縮を誘導することは、医療提供者の監督と指導の下でのみ行われるべきであることを覚えておくことが重要です。医学的なアドバイスなしに自分で収縮を誘導しようとしないでください。