カウンター上のADHD治療

カウンター上の注意欠陥多動性障害（ADHD）の治療は、通常、栄養補助食品と栄養補助食品で達成されます。この状態を治療するためにサプリメントを始める前に、必ず医師に相談してください。

1. マグネシウム

   • マグネシウムの欠如は、刺激性など、ADHDに関連する症状を引き起こす可能性があります。これは、子供のADHDの場合の原因として示唆されています。

   亜鉛

   • 高用量の亜鉛は危険な場合があり、行動を最小限に抑えるだけである可能性がありますが、この鉱物が脳の化学物質を制御するのに役立つため、亜鉛の欠陥は行動の問題に関連しています。

   脂肪酸

   • オメガ脂肪酸は魚油サプリメントに含まれています。これらの酸は、神経伝達物質がこれらの化学物質によりアクセスしやすい経路を作ることによって機能します。

   ビタミンB

   • 特定の神経伝達物質は、体内のビタミンBのレベルの影響を受けます。たとえば、不十分な量のビタミンB6は、セロトニンの機能を妨げる可能性があり、これは行動の問題を引き起こす可能性があります。

   メラトニン

   • メラトニンは、通常睡眠援助として使用されるサプリメントです。ただし、注意欠陥障害の治療の要素として推奨されることもあります。子供の有効性は不確実です。