幼児をADHDで治療する方法

ADHDには、気晴らし、多動性、怒りの爆発、子供や大人の欲求不満などの症状があります。幼児がADHDと診断されると、行動が行動障害によって引き起こされているのか、それとも単に現代のライフスタイルの結果から引き起こされているのかを知ることは困難です。強力な医薬品を提供する前に、幼児との代替調整を試すことが重要です。

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必要なもの

• 亜麻仁油
• クラフト用品
• 生鮮食品

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手順

1. • 1

     食事に亜麻仁油を含めてください。亜麻仁油にはオメガ脂肪酸が含まれており、体の運動と神経構造が適切に機能するのに役立ち、消化器系が毒素や有害な細菌を洗い流すのに役立ちます。 Purdue Universityの研究では、オメガ脂肪酸を食事に追加することにより、ADHDの行動を減らすか、排除することができることが示唆されています。たとえば、タスク、怒りと攻撃性、多動性、気晴らしに焦点を合わせることができます。幼児は気味が悪いので、口で直接オイルを摂取するのではなく、フルーツのスムージーやジュースに亜麻仁油を加えてください。

   • 2

     電子メディアを削減または排除します。 Seattle Childrens Hospitalは、ビデオゲーム、商業テレビ、コンピューター、映画など、視聴されている電子メディアの量が、人が持っているADHD症状の頻度と重症度に直接相関することを示唆するいくつかの長期的な研究を発表しています。彼の行動に影響を与える可能性があるため、幼児の人生からメディアを減らしたり排除したりします。代わりに、クラフト用品や実践的なおもちゃをテーブルに置き、子供に芸術や工芸品を作らせてください。このようにして、彼の心は同時に占領され、刺激され、育まれています。

   • 3

     洗練された人工食品を排除します。洗練された食品には、栄養価のすべてではないにしても、ほとんどの人が除去され、残っているものはすべて体内で砂糖になります。キャンディー、白パン、膨らんだシリアル、ペストリー、クッキーはすべて、洗練された食品の良い例です。人工食品には、人工着色料、人工甘味料、脂肪、および食べると行動の変化を引き起こす可能性のある防腐剤が含まれます。ベン・F・ファインゴールド博士によると、食事からの洗練された人工食品の除去は、ADHDの症状を大幅に改善する可能性があります。これらの食品や食品添加物を、新鮮な果物、新鮮な野菜、全粒パン、無駄のないタンパク質などの新鮮なホールフードに置き換えます。