副鼻腔を灌漑するために水pikを使用する方法

鼻灌漑は、鼻腔に生理食塩水溶液を浸水させることで構成されています。 生理食塩水溶液は、単純な滅菌水と塩の混合物です。独自の生理食塩水を作成したり、薬局からカウンターで購入したりできます。鼻灌漑は、子どもと大人が副鼻腔の混雑と乾燥を緩和するための安全な方法です。

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必要なもの

• 水pik
• 鼻灌漑剤の付着
• 生理食塩水溶液

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手順

1. • 1

     指の爪の下を含めて、手を徹底的に洗ってください。これは、副鼻腔に感染を導入するリスクを減らすために必要です。

   • 2

     16オンスを注ぎます。あなたの水pikの貯水池への滅菌生理食塩水溶液。独自の生理食塩水を作るには、小さじ1を組み合わせます。酸塩と小さじ1の漬物。重曹の16オンスに。滅菌蒸留水の。混合物が完全に溶解するまで混合物をかき混ぜます。 重曹は、鼻腔から粘液を除去するのに役立ちます。

   • 3

     マニュアルで指示されているように、鼻灌漑因子を水pikに取り付けます。

   • 4

     PIKをオンにし、圧力を確認するために最低設定に調整します。灌漑器を空中にまっすぐに保持する場合、ストリームは約1インチの高さでなければなりません。

   • 5

     シンクの上に傾き、灌漑器の先端を1つの鼻孔に置き、貯水池が半分空になるまで鼻の通路を洗い流します。生理食塩水溶液は、反対側の鼻孔から出てきます。息を止めないでください。口から呼吸してリラックスして溶液を飲み込まないでください。

   • 6

     鼻孔を切り替えて、貯水池が空になるまで反対側の鼻の通路を洗い流します。

   • 7

     鼻を柔らかい組織に吹き込み、残りの粘液と生理食塩水を除去してください。