アレルギーのない家を建てる方法

多くの人々は毎日アレルギーに苦しんでおり、アレルゲンの多くは家の中の源から来ています。 100％のアレルギーのない家を作ることはできないかもしれませんが、できるだけ多くのアレルゲンから家を追い払うために誰もが取ることができる簡単な手段があります。

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必要なもの

• 置換HVACマイクロアレルゲンフィルター
• hepa真空クリーナー
• 水
• ティーツリーオイル
• スプレーボトル
• アレルゲンブロッキング枕とマットレスカバー
• 除湿機
• 空気浄化剤

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手順

1. • 1

     可能であれば、HVACシステムにHEPAフィルテーションシステムを取り付けたり、ダクトを専門的に洗浄したりします。アレルゲンやその他の微視的粒子を捕獲するために特別に作られたエアフィルターを定期的に交換します。

   • 2

     可能であれば、カーペットを避け、可能な限り広葉樹、タイル、リノリウムを設置してください。アレルギーの重症度と原因に応じて、抗菌薬と刺激的な化学接着剤のない床を設置することをお勧めします。スローラグを使用することにした場合は、お湯の中の洗濯機で簡単かつ定期的に洗うことができる種類を購入してください。

   • 3

     断熱または交換する場合は、アレルギーを誘発する粒子を空気に放出し、ほこりやダストダニを集めることができる従来の繊維充填断熱ロールとは対照的に、スプレー断熱材を使用してください。

   • 4

     ベッドルームやファミリールームのように、多くの時間を費やす部屋に空気清浄機を設置します。

   • 5

     カビやカビを避けるために、地下やガレージなどの湿ったエリアに除湿機を設置します。

   • 6

     気づいたらすぐにカビとカビをきれいにします。シンプルな水とティーツリーオイルスプレー（それぞれの等しい部分）は、過酷で刺激的な化学物質を使用せずに家のカビとカビの両方と戦う効果的で非毒性のある方法です。

   • 7

     HEPAフィルターの真空を備えた真空を使用して、少なくとも週に2回真空。ペットがいる場合は、さらに頻繁に掃除機をかけます。アレルギーが重度である場合、またはほこりや花粉数が高い場合は、アレルゲンを還元するカーペットスプレーも使用できます。

   • 8

     枕とマットレスのアレルギーブロッキングカバーを購入します。毎週お湯で寝具を洗ってダニを殺します。