アレルギー攻撃のための家庭薬

アレルギーはいつでも起こる可能性があり、一般的に植物、ほこり、食物から来ることがあります。未治療のアレルギー症状は、副鼻腔や耳の感染症、鼻ポリープ、喘息攻撃などのより深刻な状態につながる可能性があります。多くの処方箋や市販のアレルギー治療がありますが、不快な副作用を引き起こす可能性があります。あなたの体に耳を傾けることであなたに最適なアレルギーの家庭薬を発見してください。

1. 鼻洗浄

   • アレルゲンはあなたの鼻からあなたの体に入り、鼻洗浄をアレルギー治療の重要な部分にします。ネティポットを使用して、一杯の水を保持する長い注ぎ口を備えた小さなプラスチックまたはセラミックポットは、副鼻腔の問題とアレルギー症状を緩和します。体温よりもわずかに暖かい水を1/8で混ぜます。塩。流しの上に寄りかかって頭を右に回し、右鼻孔から排出されるように左の鼻孔に生理食塩水をそっと注ぎます。頭を左に傾けて繰り返して、生理食塩水を右鼻孔に注ぎます。それからあなたの鼻をそっと吹き飛ばします。ネティポットがない場合、噴出ノズルのあるきれいなプラスチックボトルで十分です。

   蜂蜜とライムジュース

   • アレルギーの季節に空腹時に朝一番にゆでた水で蜂蜜と一緒にライムジュースを飲みます。それは、ナサル後の点滴から傷がつく、体からの毒素を排除するのに役立ち、ビタミンCの素晴らしい供給源である喉を落ち着かせるのに役立ちます。

   食物アレルギー

   • 軽度の食物アレルギーの症状には、かゆみ、息苦しいまたは水っぽい鼻、くしゃみ、胃の痛み、腸の苦痛が含まれます。重度の食物アレルギー症状により、体が腫れ、喉が閉じられる可能性があります。激しいじんましんや呼吸困難を発症し、緊急治療室への旅行になります。食物アレルギーの最良の治療法は、あなたがアレルギーのある食品を避けることです。食物アレルギーを防ぐために、毎日同じものを食べないように食品を回転させてください。あなたの食事を変えて、あなたが再び特定の食べ物を消費する前に3〜4日前に残してください。食べてから1時間以内にアレルギーの症状については、体を見てください。十分な水でシステムを洗い流し、加工食品を避けてください。

   ヒント

   • 毎月エアコンや暖房ユニットのエアフィルターを変更して、自宅でアレルギーを防ぎます。すべてのカーペットを毎週掃除機で掃除するか、ペットを飼っています。頻繁に掃除し、それを空中に発射するのではなく、ほこりを閉じ込めるダスティング製品を使用して、ほこりを制御し続けます。ほこりやダニのダニに敏感な場合は、掃除機とほこりを吸いながら保護マスクを着用してください。可能な場合は、厳しい商用製品の代わりに自然の洗浄ソリューションを選択してください。