夜行性鼻渋滞治療

夜行性の鼻の混雑は不快であり、あなたが必要な睡眠を得るのを防ぐかもしれません。 これが慢性的な問題の場合は、プライマリケアの医師または専門家を訪問する必要があります。あなたの医師は、輻輳の原因を判断しようとし、抗ヒスタミン薬、腸剥離剤、抗炎症剤などの薬を推奨します。

1. 医師と協力してください

   • 夜行性の鼻の輻輳があるときに、その日に何をしていたか、服用している薬、顔の痛み、緑がかった鼻の排出、慢性への口臭、歯の痛み（副鼻腔感染症を示す可能性のある）などの症状を記録する症状の日記を開発する必要があります。 汚染物質、化学物質、または刺激物に継続的にさらされているかどうかを医師に知らせてください。
     医師は、アレルギー検査を受けることを提案する場合があります。アレルギーのショットは保証される場合があります。
     医師が逸脱した中隔またはポリープなどの鼻閉塞があると考えている場合は、手術が正当であるかどうかを判断するためにCTスキャンが必要な場合があります。

   薬物

   • アフリンのような市販の鼻の排尿物は、あなたの鼻の詰め物を和らげることができます。 3日間続けて使用しないでください。そうしないと、鼻の混雑が悪化する可能性があります。 スーダフェドなどの廃棄物の丸薬は、処方箋なしで購入できますが、不安にさせて目を覚まし続けることができます。朝にこの薬を服用して、睡眠に影響を与えないようにしてください。廃棄物は高血圧を悪化させる可能性があるため、1つを使用する前に医師に相談してください。
     アレルギーがあなたの夜行性の鼻渋滞の原因である場合は、sudafedやBenydrylなどの抗ヒスタミンを使用してみてください。抗ヒスタミン薬は眠気を引き起こしますが、寝る前に服用した場合は眠るのに役立ちます。非堆積抗ヒスタミンアレグラDには、処方箋が必要ですが、鼻の通路も開きます。処方の抗ヒスタミン薬鼻スプレーアステリンは、医師に尋ねるもう1つの薬です。 アレルギーシーズンの開始前にスプレーを使用し始めることが重要です。クロモリンナトリウム鼻スプレーは、処方箋と店頭で入手できます。 多くの人にとって、それは鼻のアレルギー症状を引き起こす化学物質を止めます。
     夜間の鼻の輻輳の原因に関係なく、ほとんどの医師は、フロナーゼ、サイコルト、ナソニックスなどのコルチコステロイドスプレーで副鼻腔の炎症を治療することを推奨します。 彼らが働くためには、毎日、時には2週間以上1日2回使用する必要があります。

   就寝前

   • 塩水スプレーを使用するか、毎晩洗浄して、鼻の通路や副鼻腔からアレルゲンと粘液を取り除きます。 鼻塩を購入するか、1パイントの蒸留水、小さじ2杯のコーシャ塩、小さじ1杯の重曹で自宅で作ることができます。また、NETIポット（ヘルスストアまたはインターネットで入手可能）を使用することもできます。 頭をシンクの上に傾け、生理食塩水を一方の鼻孔に注ぎ、もう一方の鼻孔を排出します。そうでなければ、あなたは花粉の中で眠っているので、夜行性の鼻渋滞を悪化させる可能性があります。 ダニのダニにアレルギーがある場合は、ダストダニをカウントダウンし続けるマットレスカバーを使用して、アレルギーの寝具を根絶してください。 お湯で寝具を洗ってください。 あなたが動物のふけにアレルギーがあるなら、あなたのペットをあなたの寝室で眠らせないでください。 また、寝室に高効率のエアフィルターを入れたり、湿度が低い場合は、冷たい空気加湿器を試してみてください。