副鼻腔の問題を治療する方法

副鼻腔の問題 - - 皮膚炎は、多くの人にとってあまりにも一般的です。最初は混雑を感じ、くしゃみを始めます。最終的に、あなたの鼻は「開きます」し、流れます。次は、あなたの目と頬骨の後ろに厄介な痛みです。これらの兆候を早期に認識して、病気の休暇と副鼻腔感染症を避けることができることが重要です。早期に症状を捉えるのに十分に練習された場合、ぐったりした食器のように感じられる無駄な日を避けることができます。あなたはあなたの症状を記録すること、それらを引き起こすもの、そしてあなたの症状を早期に治療する方法を学ぶでしょう。

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必要なもの

• 滅菌生理食塩水スプレー
• イブプロフェンまたはアセトアミノフェン
• カウンターまたは処方箋上のアレルギー薬
• 症状日記

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手順

1. • 1

     おなじみの詰まっている/鼻水/くしゃみのサイクルが始まるときは、動物のふけ、ほこり、花粉など、直接の症状など、接触したかもしれないすべてを書き留めてください。

   • 2

     最初に最も侵襲的な治療から始めます。滅菌生理食塩水スプレーを使用してください。これは、ドラッグストアやディスカウントストアでカウンターで購入できます。パッケージの指示に従って両方の鼻孔に吹き付けます。蓄積された粘液を取り除くために、鼻をそっと吹きます。生理食塩水溶液を再びスプレーして、鼻の通路を湿らせます。水の沸騰した鍋から暖かい蒸気で呼吸します。あなたが自分自身を燃やさないように注意してください。頭の上と周りにドレープされたバスタオルでフードを作成して、より多くの蒸気を吸い込むことができます。症状が続いている場合は、パッケージの指示に従って、カウンターカウンターの枝角ントを摂取してください。この薬があなたを眠くするなら、運転しないでください。可能であれば、ベッドの頭を数インチ上げます。これは、排水に役立ち、粘液の蓄積を避け、副鼻腔感染症の良い気候を生み出します。副鼻腔が痛い場合は、ボトルの方向に従ってアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを服用してください。

   • 3

     すべての努力にもかかわらず、副鼻腔感染症を発症し、カウンター薬を使用し続け、医師に電話して決定的な診断に参加してください。彼はあなたに診断と処方箋を与えることができます。彼はあなたのためのより良い治療計画を開発することができるでしょう。 与えられた処方箋をすぐに記入して、あなたがあなたの症状の最悪を乗り越えるまで、次の数日間は家でそれを簡単に取ることを計画してください。あなたの体は大声で睡眠を要求するので、それを聞いてください。副鼻腔感染症は、最も活気のある人のエネルギーを樹立するので、翌日か2日眠って喜んで過ごすでしょう。

   • 4

     医師が抗生物質を服用するように言った場合 - あなたの副鼻腔感染症が細菌のように見える場合 - 気分が良くなり始めても、早期に薬を服用するのをやめないでください。そうすることで、細菌が抗生物質に耐性を高めることを許可します。フルコースのために薬を服用してください。従来の薬で10日間、新しい、より強力な薬の1つで5日間。薬を服用したら、一杯の水で服用してください。あなたが病気になっている間、より多くの水を飲むことはあなたが気分が良くなるのを助けます。注文どおりに他の薬を使用してください。

   • 5

     あなたがあなたの副鼻腔感染症を起こしている間、一時的に乳製品の飲料を一時的に停止し、液体をきれいにすることをお勧めします。あなたが飲むことに決めたものは何でも、水、茶、ソーダなど、水分補給を維持するのに役立ちます。エネルギーレベルを元に戻して良くすることができるように、食べ続けてください。あなたが病気になっている間、仕事や学校から数日離れた贈り物をしてください。あなたはストレスからくつろぐことができます、それはあなたがより効率的に回復するのに役立ちます。