ジュニパー花粉アレルギーを克服するにはどうすればよいですか？
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ジュニパー花粉への暴露は避けてください
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最初にすることは、ジュニパーの花粉の吸入を避けようとすることです。あなたの地域でジュニパーの花粉の季節が発生するときを調べ、自分自身を暴露しないように注意してください。この期間中、自宅や車に花粉が蓄積しないように、車の窓を含めて窓を閉じたままにしてください。ジュニパーの花粉の高さの日中は、外部の活動を避けてください。しかし、外にいる必要がある場合は、花粉マスクを着用してから、花粉を塗った衣服を取り除き、屋内に来たらシャワーを浴びます。夕方に寝る前の夕方に髪を洗ってください。そうすれば、日中に髪に刺さっていたジュニパーの花粉は、一晩中吸い込んでいる枕に移されないようにします。ペットを飼っている場合は、ペットの毛皮にジュニパーの花粉を防ぐために浸しておきます。 副鼻腔で副鼻腔を洗い流したり、散布して副鼻腔から花粉を除去します。ジュニパーの花粉の数が高い日に乾燥するために外に洗濯物を掛けないでください。そして、可能であれば、ジュニパーの花粉シーズン中にあなたの年次休暇を取ることを計画していますが、ジュニパーの花粉がない場所で、ジュニパーの花粉から完全に逃げることができます。
アレルギーショットを取得
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ジュニパーアレルギーの最も効果的な予防治療は、アレルギーショットでジュニパー花粉アレルゲンに脱感作されることです。医師またはアレルギー奏者は、ジュニパーの花粉がアレルギーの皮膚の刺し傷または血液検査を行うことにより、症状を引き起こしていることを確認する必要があります。アレルギーが確認されると、医師はあなたのためにアレルギー注射を準備し、徐々に増加する用量で一連の年にわたってあなたに与えることができます。 このようにして、あなたの体は時間の経過とともにジュニパー花粉アレルゲンに対する耐性または免疫を構築します。
予防薬を使用してください
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医師が処方できる多くの薬があり、実際にジュニパーアレルギー症状が発生するのを防ぎます。 これらの薬はすべて、ジュニパーアレルギー症状の緩和を提供するために、長期間にわたって毎日使用する必要があります。
クロモリンナトリウム鼻スプレー、吸入器、目滴は、医師からの処方箋によって利用できます。ジュニパーの花粉シーズンの前に、この薬を服用し始めるべきです。クロモリンナトリウムは、アレルギー症状の発生を防ぐ気道を覆います。アステラスチンは、鼻スプレーの形で生じる抗ヒスタミン薬です。ジュニパーの花粉にさらされると、ヒスタミンがあなたの体に放出されるのを防ぎます。ヒスタミンはアレルギー症状と炎症を引き起こすものであるため、それをブロックすると鼻アレルギー症状が予防されます。 丸薬と吸入器の形で利用可能なLeukotriene修飾子は、ジュニパー花粉からのアレルギー反応を生成する化学反応を体の化学反応を止めます。また、炎症を軽減し、ジュニパーの花粉にさらされたときに気道で形成される可能性のある粘液を減らすのに役立ちます。鼻コルチコステロイドスプレーは、ジュニパー花粉によって引き起こされる副鼻腔の炎症を防ぐのに役立ちます。抗ヒスタミン薬は、ヒスタミンの放出をブロックして、ジュニパーアレルギー症状を引き起こし、市販の形態と処方フォームで利用できます。 抗ヒスタミン薬は眠気を引き起こすために使用されていましたが、新しいものは浸透していません。
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