目のための自然なアレルギーの緩和

米国アレルギーおよび喘息免疫学アカデミー（AAAAI）によると、すべてのアメリカ人の半数以上が1つ以上のアレルゲンに対してアレルギーがあります。副鼻腔と目は一般的に影響を受けます。乾燥した、刺激的でかゆみのある目は、人の日常生活のためのロードブロックを作成する可能性があります。刺激された目は、視力を損ない、集中力を弱め、個人の効率を遅くすることができます。この状態を助ける薬はありますが、自然の治療法が利用可能で効果的です。

1. 生理食塩水を使用してください

   • 生理食塩水（塩水）を使用して、刺激物から目をすすぎ、湿らせ、浄化します。薬局から生理食塩水点とアイカップを購入します。各目に2〜3滴、1日3回、または必要に応じて頻繁に配置します。乾燥またはかゆみの最初の兆候で生理食塩水の滴を使用します。アイカップを使用して、1日2回目を洗い流します。一杯の温水と小さじ½で生理食塩水を作ります。海塩の。頭をシンクの上に置きます。アイカップに生理食塩水を入れます。カップに目の1つを置き、頭を後ろに傾けて、溶液が目全体を覆うようにします。目を開けて、20〜30秒間左右に見て、目を適切にすすぎます。再び頭をシンクの上に傾け、カップを取り外します。石鹸と水でカップをすすぎ、もう一方の目で繰り返します。感染の拡大を防ぐために使用するたびにアイカップを掃除してください。

   赤いラズベリーティーバッグを使用してください

   • 地元の健康食品店から赤いラズベリーティーバッグを購入します。人工的な風味のあるラズベリーティーではなく、100％の赤いラズベリーの葉であるティーバッグを必ず購入してください。ストーブに水を沸騰させます。 2つのティーバッグの上に沸騰したお湯を注ぎ、20秒間急勾配にします。ティーバッグから余分な水を排出し、刺激された目の上に置いて炎症を和らげ、減少させます。ティーバッグを目に20分間仰向けにして、ハーブが目に浸透して効果的に癒すのに十分な時間を与えます。ティーバッグを使用した後、ろ過または蒸留水で目をすすぎます。使用済みのティーバッグを捨てて、以前に作成したお茶を飲みます。

   アレルゲンを避けてください

   • アレルゲンを避けて、イライラした目を緩和してください。ペットの子供から離れてください。ペットと一緒に住んでいる場合は、家の1つの領域に限定して、彼らとのやり取りを避けてください。エアフィルターを購入するか、HEPAバキュームクリーナーを実行して、ほこりや他の空中アレルゲンから空気を浄化します。可能な限り屋内にとどまります。エアコンまたはヒーターを走らせると、空気が再循環され、クリーナーとアレルギーのない空気が提供されます。アレルゲンを締め出すために、窓とドアを閉じたままにしてください。粘液を生産する食品や乳製品などの飲み物は、この目の過度の刺激につながる可能性があります。