アレルギー性鼻炎を予防および治療する方法

アレルギー性鼻炎は、呼吸する空気中のアレルゲンに対する感受性です。皮膚アレルギー性鼻炎は干し草発熱として知られていますが、しばしば花粉によって引き起こされますが、多年生アレルギー性鼻炎は、カビ、ペットの子孫、粉塵などのアレルゲン内の内部によって引き起こされます。典型的な症状には、鼻水、くしゃみ、かゆみ、目、乾燥した咳、頭痛が含まれます。アレルゲンへの曝露を減らすことが最良の予防と治療であり、症状を最小限に抑えるために特定の薬を服用します。

手順

1. • 1

     花粉の数が高い場合は中にとどまり、屋内でファンの使用を避け、外に出た直後に入浴し、干し草に苦しんでいる場合はエアフィルターとエアコンを使用してください。

   • 2

     カーペットを取り外し、エアフィルターと清浄機を使用し、屋内アレルギーがある場合によく使用されるエリアからペットを除外してください。

   • 3

     内部の加湿器、除湿機、冷蔵庫のドリップパン、エアコンなど、蓄積できる表面を洗浄できる洗浄によりカビに対するアレルギー反応を防ぐ。

   • 4

     毎週お湯で寝具を掃除し、アレルゲンに耐える枕カバーとシートを使用して、粉砕ダニに対するアレルギー反応を減らします。

   • 5

     鼻コルチコステロイドおよび/または抗ヒスタミン薬と呼ばれる処方薬を服用することにより、アレルギー性鼻炎の症状を緩和します。どのブランドがあなたに特に利益をもたらすかを医師に尋ねてください