猫アレルギーの対策と治療法

猫アレルギーは多くの人が悩む症状で、主な原因は猫の汗・尿・唾液に含まれるアレルゲン「Fel D‑1」です。猫が自らを舐めることでこのアレルゲンが毛や皮屑に付着し、空気中に拡散します。米国では約1,000万人が猫アレルギーに苦しんでいます。自宅での予防策や医療的治療で症状の軽減が期待できます。

自宅でできる対策

• 可能な限り部屋を換気し、空気中のアレルゲン濃度を下げる。極端な天候で換気が難しい場合は、HEPAフィルター搭載の空気清浄機を使用する。
• カーペットは毎日掃除機をかけ、マスクを着用して鼻や口への吸入を防ぐ。掃除機はHEPAフィルター付きのものを選び、アレルゲンが再放出されないようにする。根本的な対策として、カーペットをフローリングに替えるのが最も効果的。
• ブラインドやカーテンは洗濯可能なものを選び、定期的に洗う。
• できるだけ寝室に猫を入れない。どうしても入れる場合は、アレルゲン防止用のマットレス・枕カバーを使用する。
• 猫と触れ合った後は、手をしっかり洗い、顔に触れないようにする。
• 猫の入浴は月に2回程度に抑える。過度な入浴は皮膚を乾燥させ、フケが増えてアレルゲンが逆に増加する。

医療的な治療

• 市販の抗ヒスタミン薬（例：クラリチン‑D）で症状が緩和することがあります。医師の診断に基づき、鼻用ステロイド、抗ヒスタミン薬、コルチコステロイド、気管支拡張薬などを処方してもらうことも可能です。
• 症状が重い場合は、アレルギー専門医によるアレルゲン免疫療法（アレルギーショット）を受けることが検討されます。
• 獣医師による猫への治療で、Fel D‑1の分泌を抑える製品やサプリメントが提供されることがあります。
• 自宅での対策と医療的治療を行っても症状が改善しない場合は、猫を室外に置く、または別居させることを検討する。