副鼻腔寒冷感染の自然治療

副鼻腔感染症とは、副鼻腔や他の鼻の通路の炎症です。症状には、目、鼻、または顔の頭痛や圧力が含まれます。副鼻腔感染症は、発熱、咳、口臭、鼻渋滞を引き起こす可能性もあります。副鼻腔感染症は、治療するためにステロイドまたは抗生物質を必要とする場合がありますが、薬と併せて試すための多くの家庭薬があります。

1. 排水を促進します

   • 水分補給を維持するので、たくさんの水を飲むことは、あなたのシステムから渋滞の一部を洗い流すのに役立ちます。 お茶などの温かい飲み物を飲むことは、副鼻腔感染症に関連する混雑の一部を緩和するのにも役立つ場合があります。 また、1日2〜4回蒸気を吸入することにより、排水を促進することもできます。 あなたは熱いシャワーに座ったり、お湯のボウルの上に寄りかかったりすることでこれを行うことができます。

   食物を引き起こす粘液を避けてください

   • 牛乳、柑橘類、スパイシーな食品、小麦、チーズなどの食品は、体内の粘液の生産を増やすことができます。 副鼻腔感染症は粘液の蓄積によって引き起こされるため、最後にやりたいことは、体がより多くの粘液を生成することです。 これらの食物のいくつかを食事から排除して、それがあなたの副鼻腔感染症を緩和するかどうかを確認してみてください。

   鼻洗浄

   • 水と重炭酸ナトリウムの混合物を使用すると、副鼻腔感染症に関連する輻輳も緩和できます。 これを行うには、小さじ1杯の重炭酸塩粉を水と混ぜます。 次に、（針なしで）注射器を使用して、溶液を鼻孔に注入して、反対側に出ます。 肺に解決策を入れないように、これを行いながら息を止めてください。 鼻を吹き飛ばしているかのように吹き飛ばして、鼻孔から余分な溶液を取り除きます。