季節性アレルギーの症状と対策

季節性アレルギーは、春や秋など特定の時期に症状が現れるアレルギーです。植物が花粉を放出するこの時期に、花粉やその他のアレルゲンが粘膜に触れ刺激を与えます。症状は風邪に似ていますが、治療法は異なるため、違いを見極めることが重要です。

鼻水・鼻づまり

鼻の粘膜が刺激されると、くしゃみや鼻水、鼻づまりが起こります。これは季節性アレルギーで最も一般的な症状です。

目が赤くなり、かゆみや涙が出ることがあります。これも典型的なアレルギー症状です。

時に喉や耳が強くかゆくなることがあります。

喘鳴（ぜんめい）や息切れ、喘息の悪化など、呼吸に関する症状が出ることがあります。

鼻水や目のかゆみにより体が脱水状態になり、疲労感を感じやすくなります。発熱は通常伴いませんが、十分な水分補給が必要です。

抗ヒスタミン薬などの市販薬で症状を緩和できます。症状が重い場合は、医師の処方薬やアレルギー免疫療法（アレルギーショット）を検討してください。