ネティポットで副鼻腔の混雑を緩和する方法

ネティポットとは何ですか？ 季節性または年次副鼻腔アレルギーがある場合、あなたはあなたの知恵の終わりにいるかもしれません。 本の中ですべてのアレルギー薬を試したかもしれませんが、それでも安心していません。 ネティポットを使用することが、問題の解決策になる場合があります。 確かにそれは不安に見え、おそらくまったく嫌なように見えますが、それは素晴らしいアレルギーと副鼻腔の救済を提供するかもしれません。 これは、ネティポットを使用してアレルギーの苦悩を治す方法です。

手順

1. • 1

     まず、Neti Potを購入する必要があります。 これは、副鼻腔を浄化するために使用される特別に設計されたポットです。 また、特別なすべての自然なハーブを購入してポットに混ぜて、副鼻腔の問題のより深刻なケースを支援することもできます。

   • 2

     ネティポットに温水を満たします。 小さじ1杯の塩を水で捨てます。 サプリメントを追加している場合は、水測定の指示に従ってください。

   • 3

     コーヒーカップを持っているかのように、支配的な手でポットを握ります。

   • 4

     端から少量の水を注ぎます。そうすれば、ポットを傾け始めたときに流出しないようにします。 流し台の上を傾け、低く身をかがめて、床に水が入らないようにします。 ポットの先の尖った端を鼻孔の1つに貼り付けます。 頭を片側に傾け、ゆっくりと水を鼻に注ぎ始めます。 水が鼻の通路を通って副鼻腔に流れ、反対側の鼻から出るように頭を調整する必要があるかもしれません。

   • 5

     他の鼻孔でこれを繰り返します。 ポットにすべての内容物を使用した後、頭を再調整して、余分な水が流れるようにします。 他の内容を取り除くために鼻を吹きます。 条件が続くかどうかに応じて、週に1回、または1日に1回これを繰り返します。