アレルギーの季節を乗り越える方法

独特のくしゃみ、鼻水、水を散水する目、かゆみ、ひどい喉を経験したことがある人は誰でも、アレルギーの季節がいつ到着したかを知っています。少なくとも年に1回は、アレルギーに苦しむのに十分な不幸な人にとって、そして時にはさらに頻繁に来ることがあります。しかし、アレルギーに伴う悪化し、時には痛みを伴う症状を最小限に抑える方法があります。

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必要なもの

• ビタミンC
• 除湿機
• 市販のアレルギー医学
• 点眼薬
• サングラス
• エアコン

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手順

1. • 1

     アレルギーシーズンが到着する前であっても、ビタミンCを服用してください。これはあなたの免疫システムを強化するために大いに役立つ可能性があります。

   • 2

     可能な限り、車や家の中でエアコンを実行します。これは、ほこり、花粉、カビを除外するのに役立ちます。

   • 3

     自宅の除湿機を使用して、湿度を軽減します。湿度は湿気を引き起こし、それがあなたの家でカビが成長する可能性があります。多くの人は、胞子をカビ型にアレルギーがあります。

   • 4

     点眼薬を使用して、赤みとかゆみを軽減します。これはまた、腫れのリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。

   • 5

     花粉を目から遠ざけるために外に出るときにサングラスを着用してください。

   • 6

     あなたのすべての症状に対処する市販のアレルギー薬を服用してください。昼間はドロウシーではない式を使用します。