住んでいる地域の花粉情報とアレルギーリスクの確認方法
必要なもの
- パソコン
- インターネット接続
手順
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くしゃみや目のかゆみ、咳などのアレルギー症状が出たら、まず現在と予測される花粉量を確認しましょう。
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ブラウザで www.pollen.com にアクセスします。
トップページに全米のマップが表示され、緑が低濃度、赤が高濃度です。自分の住む地域がオレンジや赤でないか確認してください。
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マップ上で自分の州をクリックし、さらに郵便番号を入力するか最寄りの都市を選択して、詳細な地域情報を取得します。
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「アレルギーアラート 4日予報」が表示され、今日から4日間の花粉量と主な花粉種が確認できます。自分がアレルギーを持つ花粉が出ているかどうかが一目で分かります。
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花粉量が低い日を選んで窓を開け換気すると、快適に新鮮な空気を取り入れられます。逆に高濃度の日は窓を閉めて外出を控えましょう。