扁桃炎の食事療法：症状緩和に効果的な食べ物と避けるべき食べ物

扁桃炎の症状を和らげるには、刺激の少ない柔らかく冷たい食事が効果的です。以下におすすめの食べ物と避けるべき食品をまとめました。

柔らかい食べ物

マッシュポテト

アップルソース

ヨーグルト

プリン

オートミール

アイスクリーム

スープ

冷たい・冷却食

氷

冷凍フルーツ

アイスキャンディー

冷たい飲み物

避けるべき食品

熱い食べ物・飲み物

辛い料理

カリカリした食品

酸味の強い食べ物