猫アレルギーを克服する方法
猫アレルギーを持つ方でも、ペットを手放す前にできる対策がたくさんあります。以下の方法で症状を軽減し、猫と快適に暮らすことが可能です。
対策ステップ
カーペットはできるだけ少なくします。ラグや厚手の壁一面カーペットはダンダーを溜め込み、アレルギーの主因となります。
HEPA空気清浄機を導入し、猫が主に過ごす部屋や寝室で常時稼働させます（寝室は猫の立ち入り禁止にすると効果的です）。
こまめに掃除機をかけ、家具のホコリを除去します。猫の毛やダンダーはホコリに付着し、呼吸を困難にします。
他の人に猫の毛を1日数回ブラッシングさせ、抜け毛を除去します。短毛種は抜け毛が少なく、アレルギー体質の方に適しています。ペットショップで販売されている湿った拭き取りシートや濡れたペーパータオルで「お風呂」代わりに使用できます。
ソファやベッドには掛け布団やブランケットでカバーします。猫が寝るときにダンダーがカバーに付着し、直接家具に付かないようにします。使用後は外で叩くか、掃除機で簡単に除去できます。
医師に相談し、アレルギー用の薬を処方・購入します。重症の場合は免疫療法（定期的な注射）もありますが、市販の抗ヒスタミン薬でも症状が軽減します。
これらの対策を組み合わせることで、猫アレルギーと上手に共存できる可能性が高まります。