サンセット症候群（夜間せん妄）に対するケア活動

Clinical Geriatricsによると、サンセット症候群（夜間せん妄）は診断名というよりも症状を表す記述的な用語です。アルツハイマー病やその他の認知障害を持つ人は、夕方になると混乱したり、興奮したり、場合によっては攻撃的になることがあります。症状が重く自己や他者に危険が及ぶ場合は薬物療法が必要になることもありますが、軽度の場合は以下のような活動で落ち着かせることができます。

繰り返し行う活動

• 衣類をたたむ、銀食器を磨く、紙を積むなど、同じ動作を繰り返す作業は多くの認知障害者に安心感を与えます。ただし、火や熱湯の近くで行わせないよう安全に配慮してください。

昔の習慣を再現する

• 本人がかつて夕方に楽しんでいたことを思い出し、可能な範囲で再現します。例として、ニュースを見る、新聞を読む、軽い料理を手伝う、古い家具を分解するなどがあります。安全を最優先に、適切な道具と環境を整えてください。

散歩やその場での歩き回り

• 室内の安全なエリア（例：子供がいない地下室）で自由に歩き回らせると、余分なエネルギーを発散できます。また、夕方に近所を散歩したり、車でドライブに出かけるのも有効です。外出時は必ず見守り、単独で外に出さないよう注意してください。

電話での会話

• 遠方に住む家族や友人と電話で話す機会を作ります。相手が誰かをはっきり伝え（例：「コロンバスに住む姉のノラです」）、会話中に混乱や苛立ちが見られたらすぐに電話を切り替える準備をしておきます。小さな子どもと話すのが好きな方も多いので、孫が電話で話すのも効果的です。

リラクゼーション活動

• 好きなテレビ番組や音楽を視聴させる、窓の外の景色について語り合うなど、感覚を穏やかに刺激する活動を提案します。入浴が苦手な場合は、首や肩の軽いマッサージ、髪を梳く、好きな本を朗読する、昔一緒に歌った歌を歌うなども有効です。