腹部大動脈動脈瘤手術後の食欲を刺激する方法
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必要なもの
- ジンジャー
- 緑茶
- cayenne pepper
- siberian ginseng
- オレンジピール
手順
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- 1
毎日あなたの食べ物に生ingerを追加します。生ingerには、6-ジンゲロールと呼ばれる強力な物質が含まれており、食欲を刺激するのに役立ちます。ジンジャーは、手術から回復している間、免疫システムを強化するのにも役立ちます。ジンジャーをすりおろし、あなたの皿に振りかけます。ジンジャーサプリメントも受講することもできます。推奨される投与量は、1日に1回500 mgのカプセルです。
- 2
食事の30分前に緑茶を1杯飲んでください。緑茶には、代謝を高速化し、食欲を刺激するのに役立つカテキンが含まれています。緑茶には抗酸化物質も豊富で、手術後に組織が治癒するのに役立ちます。
- 3
毎日あなたの食べ物にカイエンペッパーを振りかけます。カイエンペッパーの有効成分であるカプサイシンは、食欲を刺激するのに役立ちます。また、より速く治癒し、手術に伴う炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。
- 4
毎日シベリアの高麗人参の抽出物を1本飲んでください。シベリアの高麗人参には、食欲を刺激し、終日エネルギーを与えることで作用する化合物エリューセロシドが含まれています。高麗人参は、免疫システムを改善して、外科的傷に入る可能性のある微生物との戦いを支援することもできます。ほとんどのアジアのスーパーマーケットでシベリアの高麗人参を購入できます。
- 5
毎日すりおろしたオレンジ色の皮を飲んでください。オレンジの皮には、免疫系の改善に役立ち、コレステロールを下げ、食欲を刺激するグリコシドが含まれています。チーズのおろし金を使用して、1つのオレンジの皮をすりおろします。すりおろした皮をジュースや水に加えます。毎朝これを飲んで、食欲を刺激するのに役立ちます。
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