マグネシウムおよび変形性関節症

変形性関節症は、軟骨と骨の関節の変性です。米国の約2,000万人に影響を与えています。この病気は通常中年から始まります。 変形性関節症は、膝や腰などの体の体重を保持する関節に最も一般的に影響します。女性は、特に50歳以降、男性よりも関節炎を発症する可能性がはるかに高くなりますが、マグネシウムのサプリメントを服用することは、退化によって特徴付けられる欠陥に対抗するための男女両方の治療の一部でした。

1. 疾患プロセスの理解

   • 変形性関節症は、関節への摩耗と裂傷によって引き起こされ、炎症につながります。関節の周りの骨は時間とともに弱くなり、関節の周りの炎症プロセスをもたらします。骨が欠けてしまい、微小骨折が発生する可能性があります。関節の周りの新しい骨片の形成は、関節の周りの炎症反応によって引き起こされます。骨のこの弱体化プロセスは、骨粗鬆症として知られています。

   変形性関節症の症状

   • 変形性関節症の症状は大きく異なる場合があります。痛みは、手、腰、膝、足など、体の罹患した部分でよく見られます。また、筋肉の剛性や骨拡大など、特定の種類の症状を経験することもできます。

   変形性関節症におけるマグネシウムの役割

   • 変形性関節症の病因の背後にある「摩耗」メカニズムは、このプロセスがどのように、なぜ起こるのかを知るために研究されています。変形性関節症の発症におけるマグネシウム欠乏症の役割は、よく知られている事実です。これは、鎮痛薬とともに変形性関節症の治療におけるマグネシウムとビタミンDの処方の基礎を形成します。最近の研究は、マグネシウム欠乏が変形性関節症の発症に重要な役割を果たすことを示しています。この研究では、マグネシウム欠乏症も、通常石灰化されていない新しい骨組織の形成を伴う骨粗鬆症と骨減少症（骨密度の低下）を引き起こすこともわかっています。

   マグネシウムサプリメント

   • マグネシウムサプリメントは、変形性関節症の治療において非常に重要です。変形性関節症の進行を防ぐために、栄養不足を修正する必要があります。カルシウムのマグネシウムの適切なバランスは、さらなる骨の損失と弱体化を治療するために維持されます。骨によるカルシウムとマグネシウム摂取量の通常の比は2：3です。この比率が維持されている場合、古い死んだ骨の除去と健康な新しい骨組織の形成があります。そうでなければ、骨形成と骨の回復に関与するホルモンは乱れ、骨の喪失と変形性関節症につながる可能性があります。変形性関節症におけるマグネシウムとカルシウムの補給も、関節の移動性のさらなる悪化を防ぐ可能性があります。

   治療

   • 変形性関節症は治癒することはできませんが、この状態の治療は症状を和らげ、日常生活に影響を与えるのを防ぐことができます。成功した治療プログラムは、個人のニーズを満たすように調整されています。変形性関節症にはいくつかの一般的な種類の治療があります。最初は、減量、運動、マグネシウムサプリメントの使用、ビタミン/ハーブサプリメントの使用などの非外科的治療が推奨されます。