人間工学に基づくマウスと関節炎の予防・緩和

効果

エルゴノミクスに配慮したマウスを使用すれば、手根管症候群や関節炎の予防だけでなく、既に症状がある場合でも痛みを和らげることができます。手を理想的な位置に保つことで、手・指・手首への負担が軽減されます。縦型マウスはジョイスティックに似た形状で、トラックボールは手のひらで操作できます。また、足で操作するハンズフリーマウスもあります。

特徴

Arthritis.orgは、エルゴノミクスマウスの使用を推奨しています。従来型マウスは手首と前腕を回内させ、手根管部位や手首を机に押し付けるため、繰り返しのストレスで不快感や痛みが生じやすくなります。

結果

縦型グリップマウスを使用すると手首と手が中立の角度を保ち、怪我のリスクを減らし、痛みを軽減できます。さらに、作業時のモニターとデスクの高さを適切に設定することも重要です。肘は直角に曲げ、前腕は床と平行に保つことで、最適な作業姿勢が確保できます。