リウマチの痛みの緩和

リウマチ性の痛みは、関節炎のフレアアップ、筋肉内の痛み、長年の関節損傷による痛み、または動きで悪化している痛みに起因する可能性があります。リウマチ性の痛みで何年も住んでいるとき、あなたは感情的でストレスになり、症状を悪化させる可能性があります。リウマチ性の痛みは、肩などの体の1つの領域、または手の関節などの特定の領域内の複数の部位で発生する場合があります。時には、あなたの痛みが慢性的で衰弱しているように見えるかもしれません。リウマチ性の痛みの治療法はありませんが、それを和らげる治療法があります。

1. nsaids

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     非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）には、AdivilやMotrinなどのブランド名でカウンターで販売されているイブプロフェンと、Aleveとして販売されているNaproxenが含まれます。あなたの痛みが耐えられない場合、あなたの医師はより強いNSAIDを処方するかもしれません。長期治療は潰瘍、心臓の問題、胃出血、肝臓または腎臓の損傷を引き起こす可能性があるため、これらの薬は適度に摂取する必要があります。この治療があなたにとって良い選択肢であるかどうかを確認するためにあなたの医師に相談してください。

   カプサイシンクリーム

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     カプサイシンクリームは、カプサイシン種子（チリペッパー種子）に由来します。クリームを塗ると、燃えるような感覚を感じるかもしれません。カプサイシンクリームは、指、肘、膝など、表面に最も近い関節で最適です。痛みがあるとき、神経細胞は痛みのメッセージを作成する化学物質を送り出します。カプサイシンクリームを塗ると、これらの痛みのメッセンジャーが遮断されます。このようなクリームのブランド名には、カプザシンとゾストリックスが含まれます。メイヨークリニックによると、クリームが関節炎の治療に効果的に機能する前に、最大2週間の用途が必要になる場合があります。

   痛みのこすり

   • 痛みの摩擦には、アスピリンに見られる同じ化学物質であるサリチル酸塩が含まれています。これらの摩擦は痛みの緩和を提供し、関節の炎症を軽減します。ブランド名には、ベンゲイ、アスパークリーム、またはスポーツクリームが含まれます。これらのタイプの摩擦を使用する場合は、注意してください。アスピリンにアレルギーがある場合、または血液シンナーを服用している場合、医師が指示しない限り、痛みを使用しないでください。

   熱と冷たい

   • 加熱パッドを使用すると、痛みを軽減することができます。熱いシャワーやお風呂に入って関節を浸すことも、痛みの症状に役立ちます。痛みがひどい場合は、アイスパックを使用したり、関節を冷水に浸したりしてみてください。バイオオフリーズなどの製品は、冷たい感覚を提供し、一時的にあなたの痛みから気を散らすことができます。メイヨークリニックによると、関節の循環やしびれが不十分な場合は、熱い治療や冷たい治療を使用しないでください。

   パッチ

   • 鎮痛剤パッチには、痛みの部位に直接適用できる薬が含まれています。そのようなパッチの1つは、ジクロフェナクエポラミン（フレクター）です。通常、この薬は、捻rainや株に関連する痛みに使用されます。ただし、医師は関節炎の痛みのためにそれを処方することもできます。 Lidodermは、痛みを和らげるために使用される別のパッチです。メイヨークリニックによると、Lidodermは当初、帯状疱疹の痛みの効果的な治療法として承認されました。麻痺効果があるリドカインが含まれています。

   演習

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     今日の医療ニュースによると、運動することで体の筋肉の緊張と機能が向上するだけでなく、体の自然な鎮痛剤であるエンドルフィンの生産を促進することができます。激しい痛みに苦しんでいる場合は、走るなどの状態を悪化させる可能性のある運動をするべきではありません。自分自身をペースとし、決してやり過ぎないでください。水泳や静止した自転車の使用などの軽い運動は、全体的な感情状態を改善し、関節の周りの柔軟性とトーンの筋肉を増やすことができます。