肩鎖関節炎の痛みと対策

肩鎖関節（AC関節）は、肩と鎖骨が接する部位で、関節炎になると激しい痛みを伴います。鎮痛剤で症状を抑えることはできますが、根本的な解決には手術が有効です。

関節炎とは

関節炎は、関節に痛みやこわばりを引き起こす様々な疾患の総称です。関節の軟骨がすり減ったり、炎症が起きることで症状が現れます。

肩鎖関節（AC関節）

肩鎖関節は、肩峰と鎖骨が接する部位にあり、骨端に軟骨があり、関節包で包まれています。

原因

特にプロのアスリートなどで肩を頻繁に使用すると、関節内の軟骨が徐々に摩耗し、関節炎を引き起こすことがあります。

治療法

抗炎症薬やステロイド注射で一時的に痛みを軽減できますが、根本的な治療としては「ムンフォード手術」と呼ばれる比較的小規模な手術で関節を修復する方法があります。

留意点

肩鎖関節の痛みが必ずしも関節炎とは限りません。類似した症状として「DCO（デッドリフト肩）」「ウエイトリフターズショルダー」などがあり、正確な診断が重要です。