喘息を維持する方法

喘息は、気管支の炎症によって肺に影響を与える慢性疾患であり、気管支を一時的に収縮させ、spり（ph）で満たし、息切れ、咳、不安、低酸素レベル、さらには呼吸の停止を引き起こします。喘息のトリガーを避け、喘息管理計画について医師と相談することにより、攻撃を防ぐことができます。

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必要なもの

• メンテナンスinhaler（コントローラー）
• 救助吸入器（高速作用）
• メンテナンス薬

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手順

1. • 1

     攻撃を防ぐためにあなたのトリガーを知ってください。一般的な原因は、ほこり、ペットダンダー、花粉です。これらを避けることは、喘息を維持し、それを制御するのに役立ちます。トリガーのその他の例は、カビ、ストレス、冷たい空気、空中化学物質、食物、運動、風邪、インフルエンザです。トリガーを避けるために、ダニへの暴露を防ぎ、自宅の湿度レベルを維持し、症状を引き起こすペットを除去するために、寝具にアレルギーを抑えるケースを使用してください。

   • 2

     喘息の症状がある場合は、医師を訪問してください。彼は、ネブライザーを使用して呼吸治療をして、アルブテロールを使用して気道をすばやく開くのに役立ちます。急性喘息症状がある場合は、在宅噴霧器が処方されます。ネブライザーにより、患者は霧の中で薬を肺に吸い込むことができます。これはあなたの呼吸を落ち着かせるのに役立ち、あなたがphを吐き出す可能性があります。デバイスで使用される他の薬は、アルブテロールベースの薬物療法であるProventilとVentolinです。

   • 3

     喘息を維持し、症状を防ぐために、医師が処方される薬を服用してください。コントローラー（長期薬物）は、喘息を管理し、それを寄せ付けないようにします。あなたの医師があなたに提案するかもしれないのは、3つのコントローラーの1つです。Advairなどのステロイド、肺に吸入されてトリガーが気管支に入るのを防ぐことができます。 Atrovent、気管支拡張薬;または抗ヒスタミン。あなたの2番目の処方箋はあなたの救助吸入器（速い作用）です。喘息攻撃を受けている間、気道をすばやく落ち着かせる間、救助吸入器を使用する必要があります。プロアは、アルブテロールベースであるため、一般的に救助吸入器として使用されます。通常、医師が処方箋で追加するスペーサーで使用されます。スペーサーは、喉に直接スプレーするのではなく、薬を吸い込むのに役立ちます。救助吸入器を使用するには、ノズルの開いた端をスペーサーの後ろの開口部に取り付けます。スペーサーのマウスピースの上に口を置き、息を吐きます。吸入器を押し下げて、薬がノズルから出てスペーサーに撃ちます。深くゆっくりと吸い込まれます。約30〜60秒待った後、プロセスを繰り返します。

   • 4

     可能であれば病気を避けてください。喘息は風邪をより深刻なものに変えることができ、肺がphでいっぱいになり、攻撃を起こします。