ヘルニアのディスクに関する情報

ディスクは、衝撃吸収の方法として各椎骨を分離します。それらは、丈夫な外層で覆われたジェルのような材料を備えた小さなクッションのようなものです。ヘルニアのディスクは、ケーシングの裂け目が内側の素材の一部を浸透させると発生します。

1. 原因

   • ヘルニアのディスクは、老化プロセスに関連する通常の摩耗と裂傷を通じて、時間とともに発生する可能性があります。メイヨークリニックによると、負傷はまた、重いものを不適切に持ち上げたり、転倒したりしたことなど、ディスクヘルニアを引き起こす可能性があります。

   症状

   • 時には、ヘルニアのディスクに警告する症状がありません。症状が発生した場合、通常、坐骨神経、腰または脚に関連する痛みが含まれます。

   診断

   • ほとんどのヘルニアのディスクインスタンスは、さまざまな機動性とストレッチテストを備えた身体検査を使用して診断できます。患者が治療に反応しない場合、または別の状態が疑われる場合、追加の検査が注文される場合があります。

   治療

   • ほとんどのヘルニアのディスクは最終的にそれ自体で治癒するため、通常、治療は痛みの管理に焦点を合わせています。より深刻な不快感の場合、より強い処方が提供され、炎症や痛みを軽減する薬をお勧めします。

   予防/解決策

   • 定期的な運動は、脊椎を強化し、ディスクの損傷の可能性を減らすのに役立ちます。良い姿勢と健康的な体重を観察することは、脊椎への圧力が少なくなり、怪我を維持する可能性を高めるため、役立ちます。