坐骨神経痛を治す方法

坐骨神経痛は、坐骨神経の根（人体の最大の神経）が圧縮されたときに発生する状態です。坐骨神経痛の症状は、末端の椎間板が告げたり、坐骨神経根を刺激したり炎症させると発症する可能性があります。神経へのこの圧力の結果は、腰、脚の下、時には足の中に伸びる背中の痛みを損なう可能性があります。坐骨神経痛の症状は、沈静化するまでに数週間かかる場合があります。ただし、癒しのプロセスを支援し、最終的に坐骨神経痛の試合を治すためにできることはあります。

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必要なもの

• 市販の鎮痛剤
• アイスパック
• 加熱パッド
• 処方薬

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手順

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     医師を訪問して、坐骨神経痛がより深刻な背中の状態の症状であるかどうかを判断してください。医師は、徹底的な検査を実施し、ヘルニアの椎間板、変性椎間板病、脊髄狭窄（脊髄の狭窄）など、潜在的に深刻な問題を除外するために症状の詳細な説明を求めることができます。

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     アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンなどの市販の鎮痛剤を服用することで、家庭で坐骨神経痛を治療できます。アイスパックは、坐骨神経痛の痛みを和らげ、炎症を起こした神経を落ち着かせるのにも役立ちます。加熱パッドも有益です。不快感を緩和するために、最も痛みを伴う領域で寒さと熱を交互にすることを検討してください。

   • 3

     不快感のレベルに応じて、坐骨神経痛の痛みを和らげるために処方薬を服用する必要があるかもしれません。これらには、麻薬、筋弛緩薬、処方力強度抗炎症薬が含まれます。

   • 4

     背中の強度と柔軟性を改善し、坐骨神経痛の痛みを緩和するための理学療法のコースを処方される場合があります。また、神経の炎症と刺激を緩和するために、一連の硬膜外ステロイド注射を受けることもできます。

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     坐骨神経痛の症状の代替治療を検討することをお勧めします。坐骨神経痛の一般的な代替療法には、鍼治療、マッサージ、カイロプラクティックケア、催眠が含まれます。

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     坐骨神経痛の痛みが保守的な方法によって緩和されていない場合、またはMRIが重度の神経圧縮を伴う問題を示している場合、背中の手術を受けることをお勧めします。外科医は、椎間板切除術を伴う椎弓切開と呼ばれる手術を行うことができ、坐骨神経を押している椎間板ヘルニアの部分を除去することができます。