PSAレベルを自然に下げる方法

PSA、または前立腺特異的抗原は、精液の組成の一部を構成する物質です。 血液中に4つのナノグラムのPSAを持つことは普通です。より高いものは何でも前立腺がんを示すことができます。 血液中のPSAレベルは、がんのリスクの指標であるだけでなく、男性が前立腺癌の放射線および化学療法治療にどれだけよく反応するかを予測することもできます。

手順

1. • 1

     ザクロを食べて、抗酸化物質の摂取量を増やします。科学研究は、ザクロの天然の抗酸化物質が癌を予防し、さらには治療するのを助ける力を与えているという事実を支持しています。 ザクロは他の種類の癌に適応されていますが、最も有望な研究は男性の前立腺癌に関するものです。 ザクロジュースの定期的な消費は、体内のPSAレベルを低下させる可能性があります。

   • 2

     ビタミンDが豊富な食事に食品を追加するか、ビタミンDサプリメントを摂取します。疫学研究は、ビタミンD欠乏症が男性のPSAレベルの増加と関連していることを提案しています。 ビタミンDは、前立腺癌細胞の数を減らすことが実証されています。

   • 3

     体重を制御します。アフリカ系アメリカ人の男性の肥満と糖尿病の生物学的マーカーは、多くの場合、PSAのレベルの増加を隠し、糖尿病と密接に関連しています。 体重制御は、間接的ですが、この集団のPSAのレベルを低下させるための非常に重要な要因です。

   • 4

     ハーブ療法を使用します。 PSAのレベルを下げることを目的としたいくつかのハーブ療法があります。 これらには、さまざまな用量と、のこぎりパルメット、イラクサの根、Pygeum（樹皮の一種）、ニンニク、ライ麦花粉のさまざまな用量と組み合わせが含まれます。 これらのいくつかには、PSAレベルの低下の科学的証拠があります。

   • 5

     コレステロール値を下げます。米国の高いPSAレベルは、赤身の肉の消費や不健康な脂肪を含む、食事のコレステロールの高いコレステロールに関連しています。 アジアと地中海の栄養は、低カロリー、大豆ベースの食品、果物、野菜、魚介類、心臓の健康的な油など、PSAが低下しているようです。