鉄欠乏性貧血の特徴とは？

鉄欠乏性貧血とは

鉄欠乏性貧血は、体内の鉄分が不足することで起こる貧血です。鉄は赤血球中のヘモグロビンを合成するために不可欠なミネラルで、ヘモグロビンは酸素を全身に運びます。鉄が不足するとヘモグロビンが十分に作れず、結果として貧血となります。

世界で最も多い貧血のタイプ

鉄欠乏性貧血は世界で最も一般的な貧血で、年齢や性別を問わず発症しますが、特に以下の人々に多く見られます。

• 妊娠中の女性
• 子ども・思春期の青少年
• 出産可能年齢の女性
• がん、腎臓病、心臓病などの慢性疾患を抱える人

主な症状

• 倦怠感・疲労感
• 息切れ
• 蒼白な肌
• 爪がもろくなる
• 頭痛
• めまい
• 手足の冷感
• むずむず脚症候群（レストレスレッグス）
• 集中力低下
• イライラ感

重症化した場合のリスク

• 心疾患
• 脳卒中
• 妊娠合併症
• 子どもの発達遅延

診断と治療

自分に鉄欠乏性貧血の疑いがある場合は、医師に相談しましょう。血液検査で血中鉄濃度やヘモグロビン値を確認し、必要に応じて治療が行われます。治療の基本は、鉄サプリメントの服用と、鉄分を多く含む食品の摂取です。具体的には、赤身肉、鶏肉、魚、豆類、レンズ豆、ほうれん草、乾燥果実などが挙げられます。